برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
یکی از عوامل افزایش طول عمر و جلوگیری از بیماری...
شفا آنلاین> تغذیه> فلوشیپ جراحی کولورکتال کمترین میزان نیاز روزانه... بدن به فیبر را 30 گرم اعلام کرد و گفت... ایرانی ها روزانه فقط بین 15 تا 20 گرم فیبر... مصرف می کنند به گزارش شفا آنلاین کمبود مواد مغذی...
کد خبر: ۱۲۹۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن... مشاهده شوند توانایی تشخیص این که استرس چگونه بر سلامت... جسمانی شما تاثیرگذار است می تواند به تشخیص مشکل و... ایجاد تغییرات ضروری کمک کند ...
شفا آنلاین> اجتماع> استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن... انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب... ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است نشان می... دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور...
کد خبر: ۱۲۹۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد... مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد پسر بسیار...
شفا آنلاین اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا... آوردن نوزاد پسری را دارید به خاطر داشته باشید که... مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد... مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن جنین پسر...
کد خبر: ۱۲۹۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
خوردن یک غذای متعادل سرشار از میوه و سبزیجات بدن... شما را سالم نگه می دارد تا بتواند با بیماری...
شفا آنلاین تمرکز خود را روی آنتی اکسیدان ها و... اسیدهای چرب امگا 3 بگذارید تا مانع آنفولانزا شوید آنتی... اکسیدان ها از بدن مقابل استرس و التهاب محافظت کرده... و ایمنی بدن را بهبود می بخشند با گزارش شفا...
کد خبر: ۱۲۹۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
شفا آنلاین یاد بگیرید که علائم اولیه بیماری خود را...
به گزارش شفا آنلاین مانند موارد زیر بی اشتهایی احساس... عصبانیت و بی خوابی اعتراضات دیگران مبنی بر عدم... عوض کردن لباس ها تمیز نکردن خانه یا نپختن غذا... زیادی با افراد دیگر استفاده از داروهای خیابانی و...
کد خبر: ۱۲۹۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
فعالیت های بدنی روزانه گاه باعث می شوند مفاصل به... طور مرتب در معرض ضربه قرار گیرند و این ضربه... ها آسیب هایی به بافت غضروفی مفصل وارد می کنند...
شفا آنلاین چنانچه دلیل سائیدگی مفاصل مشخص باشد می توان... دردهای آرتروزی را به طرز محسوسی کاهش داد به گزارش... شفا آنلاین فعالیت های بدنی روزانه گاه باعث می شوند... مفاصل به طور مرتب در معرض ضربه قرار گیرند و...
کد خبر: ۱۲۸۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد... اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج...
شفا آنلاین استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان... داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از... آن رنج می برند مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا... آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و...
کد خبر: ۱۲۸۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
فقط مراقبت از چشم با داشتن عادت های خوب مانند... استفاده از عینک های طبی استاندارد مراجعه منظم و معاینه... توسط چشم پزشک برای سلامت چشم های شما کافی نیست... عادت های غلط هم وجود دارند که می توانند به...
شفا آنلاین بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم... عینک های آفتابی استاندارد معاینات منظم چشم پزشکی و و... عادت های خوب مانند استفاده از عینک های طبی استاندارد... مراجعه منظم و معاینه توسط چشم پزشک برای سلامت چشم...
کد خبر: ۱۲۸۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
بنابر نتایج یک مطالعه هر وعده مصرف روزانه میوه و... سبزیجات با شش درصد بهبود عملکرد اندوتلیال مرتبط بوده است...
شفا آنلاین ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه... می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد به گزارش... شفا آنلاین اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است... اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند سلول های اندوتلیال...
کد خبر: ۱۲۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
حمایت از محیط زیست کار دشواری نیست برخی کارهای ساده... و کوچک مثل خاموش کردن تلویزیون یا تمیزکردن یخچال می... تواند به حفظ محیط زیست کمک کند ...
شفا آنلاین حمایت از محیط زیست کار دشواری نیست برخی... کارهای ساده و کوچک مثل خاموش کردن تلویزیون یا تمیزکردن... یخچال می تواند به حفظ محیط زیست کمک کند به... هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و حتی...
کد خبر: ۱۲۸۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
محصولات لبنی برای سلامت استخوان ها فوق العاده هستند اما... در برخی افراد هم می توانند موجب بروز آکنه شوند...
شفا آنلاین پرویز طوسی متخصص پوست و مو گفت شیرگاو... ارگانیک و پاستوریزه همگی حاوی هورمون های عامل بروز آکنه... هستند به گزارش شفا آنلاین وی ادامه داد شیر حاوی... مقدار زیادی قند و چربی است که می تواند باعث...
کد خبر: ۱۲۸۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در... سراسر جهان محسوب می شوند ...
از آن شکایت دارند و می تواند علل و انواع... تنگی فشار و انقباض سینه همراه باشد به احتمال زیاد... به قلب و عملکرد آن مربوط است و باید جدی... گرفته شود آگاهی از انواع و علل درد قفسه سینه...
کد خبر: ۱۲۸۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
در بدن ایجاد می شود ممکن است باعث خجالت شما... شود ...
شفاآنلاین بارداری می تواند سیلی از احساسات متناقض را با... خود به همراه داشته باشد همان قدر که از زندگی... جدیدی که درون تان در حال رشد است خوشحال هستید... ممکن است شکم تان که روز به روز بزرگ تر...
کد خبر: ۱۲۸۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
شفا آنلاین تغذیه گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل... افراد در معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار... گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به... خوبی برنامه ریزی نشده است ...
به گزارش شفا آنلاین برای گیاهخوارانی که می خواهند سالم... بمانند مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با... نوع غذا و گروه های غذایی که باید بخشی از... یک رژیم غذایی گیاهخواری سالم باشد آورده می شود 1...
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین تغذیه دمنوش هایی مانند دم کرده آویشن دم... کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی دمنوش زنجبیل... دم کرده برگ کاسنی و عناب می تواند در کاهش... و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد ...
دمنوش های گیاهی نقش موثری در کاهش و کنترل چربی... خون بالا دارند وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی در گفت... وگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره چربی خون بالا و... مراقبت های تغذیه ای اظهار داشت کلسترول یا به زبان...
کد خبر: ۱۲۸۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان کلینیک مایو در آمریکا نشان... می دهد علاوه بر عوامل هورمونی استرس و رژیم غذایی... باکتری های روده نیز نقش مهمی در سردردهای ضربان دار...
منحصربفردی از باکتری های معده و روده میزان حساسیت نسبت... به مواد غذایی حاوی نیترات را افزایش می دهد نیترات... موجود در مواد غذایی توسط باکتری های روده تجزیه می... شوند و سبب انبساط رگ های خونی موجود در مغز...
کد خبر: ۱۲۸۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین سلامت کبد چرب بیماری پیش رونده ای است... که در صورت عدم تشخیص به موقع و کنترل آن... می تواند منجر به نارسایی کبد شود ...
و سابقه دار است که عوامل گوناگونی مانند تغذیه نامناسب... بی تحرکی و اضافه وزن منجر به ابتلا و پیشرفت... این بیماری خطرناک می شوند این بیماری خاموش که معمولا... علامت خاصی ندارد در صورت عدم تشخیص به موقع پیش...
کد خبر: ۱۲۷۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
واقع فقط یک عدد است پنجاه سالگی تقریبا هیچ وقت... سن پیری بحساب نمی آید و اگر رسیدن به این... مرحله از زندگی شما را نگران نکند این احتمال وجود... دارد که بقیه نیز از آن ناراحت نشوند ...
در واقع فقط یک عدد است پنجاه سالگی تقریبا هیچ... وقت سن پیری بحساب نمی آید و اگر رسیدن به... وجود دارد که بقیه نیز از آن ناراحت نشوند بخندید... خوش بگذرانید در فعالیتهایی که از آنها لذت می برید...
کد خبر: ۱۲۷۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
کاربرد ترین دقیق ترین و البته در معرض آسیب ترین...
به گزارش شفا آنلاین روزانه به اشکال مختلف از چشم... خود با هدف های متفاوت استفاده می کنید و در... گذر زمان به دلیل استفاده نادرست و یا استفاده بیش... از اندازه بر روی قدرت بینایی خود و سلامت چشم...
کد خبر: ۱۲۷۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفاآنلاین تغذیه این روزها جامعه ی ما بیشتر از همیشه... و استفاده از غذاهای بی ارزش و مضر بالا میرود... و سرانه مصرف سبزیجات کم میشود ...
به گزارش شفاآنلاین از آنجاییکه انتخاب غذا با کمک حواس... بویایی و چشایی صورت میگیرید رنگ غذاها نقش بسزایی در... رژیم غذایی افراد دارد استفاده از غذاهای رنگی علاوه بر... اینکه از اهمیت رژیمی بالایی برخوردار است میتواند کودکان را...
کد خبر: ۱۲۷۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
آخرین اخبار